三分钟小课堂：宫廷舞——华尔兹

在如今的欧洲，一些重大的场合，人们依旧会举办舞会进行交际、娱乐。

毕业舞会

COMPETITION RULES

例如，西方的一些学校的毕业典礼，便会为学生们举行一场盛大的舞会。

其中，比较著名的便是瓦岗诺娃的毕业舞会。每一次的舞会都是一场视觉盛宴，看着仙女王子们出场，真真是美不胜收呀！

一起来欣赏瓦岗的毕业舞会吧！

华尔兹

COMPETITION RULES

欣赏完瓦岗诺娃的毕业舞会片段，爱舞蹈的你是不是也想着来试一试呢？

别急，我们的芭蕾舞考级教材的第四级内容中，便设置了华尔兹的教学。

一起来看一看瓦岗诺娃学生的示范选段吧！

对于华尔兹，我们的教材也给出了详细的解释：

华尔兹，最初来自古德文“Waltzl”，意思是“滚动”、“旋转”或者“滑动”。

华尔兹起源于一种民间舞蹈--奥地利流行的连德烈尔。此时连德烈尔获得一系列新的特征。

在19世纪初，华尔兹迅速传遍整个欧洲。华尔兹打破了一百多年来关于贵族舞蹈美学的观念。以旋转、拥抱为特征，起先震撼了上流社会，并且成为了19世纪最优秀的交际舞，被称为世界上最完美的舞蹈形式之一。（摘自：CEFA芭蕾舞考级教材第四级）

不同于基训动作的严格规范，以华尔兹为代表的宫廷舞更多的是展现音乐的律动以及动作元素图片。所以，在芭蕾练习的过程中，除了进行地面、把杆、中间基本功的训练，多进行宫廷舞的练习，可以更好地提升我们对于芭蕾的理解呢！

文案：爱芭蕾的贝小拉

视频：CEFA芭蕾舞专业

配图：来自网络，版权归原作者所有

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